Welkom op de website van Psychologiepraktijk Toff!


• Wat is een psycholoog
• Wat is een eerstelijnspsycholoog
• Wie ben ik en hoe behandel ik

. Waarneming: zie onderaan

Iedereen heeft zijn of haar goede en slechte dagen, soms gaat het hartstikke goed maar soms zie je het niet meer zitten. En vaak zit je er tussenin. Als je zelf uit de problemen komt is dat natuurlijk het mooiste. Maar soms heb je een duwtje nodig. Soms een mini-duwtje en soms een extra grote... Een psycholoog is iemand die je hierbij kan helpen. Bijvoorbeeld bij diverse angstklachten, depressieklachten, onzekerheden en trauma's.

Vroeger schaamde men zich er soms voor om naar een psycholoog te gaan. Tegenwoordig is dit de normaalste zaak van de wereld. Er hoeft niets engs aan te zijn. Natuurlijk, het kan een beetje ongemakkelijk zijn om over jezelf tegenover een volledig onbekende persoon te vertellen. Zeker in het begin kan het onwennig zijn. Daarom is het belangrijk dat je je prettig voelt bij wie je zit en dat je die persoon kan vertrouwen. Praten met een psycholoog kan en is vaak nuttig (en zelfs prettig!). De cliënt krijgt nieuwe inzicht in zichzelf en in zijn gedachten/gedrag/gevoelens, en kan op een andere manier met zijn leven leren omgaan.

Ik geef graag dit duwtje, omdat ik het erg mooi en ontroerend vind om te ervaren dat met een beetje hulp iemand weer op eigen kracht verder kan.

Wat is een psycholoog:

Na de universitaire studie Psychologie met succes te hebben afgerond krijgt Iemand de titel 'psycholoog'. Een psycholoog kan psychodiagnostisch onderzoek uitvoeren, indicaties stellen en psychologische behandelingen uitvoeren. De psycholoog zoekt wie je bent en/of wat je nodig hebt, en wat je belemmert om het te behalen. Hij/zij kijkt naar je gedachten, gedrag en gevoelens, helpt je realistischer te denken, beter en positiever over jezelf en je leven te denken. De psycholoog heeft plichtsgeheim, niets wat je zegt mag zonder je toestemming aan derden verteld worden.

Wat is een Eerstelijnspsycholoog:

Een Eerstelijnspsycholoog is een psycholoog die de postdoctorale studie Gezondheidszorgpsycholoog heeft gevolgd (BIG registratie), en zich daarna gespecialiseerd heeft tot Eerstelijnspsycholoog. Dit betekent een cliëntgerichte en klachtgerichte behandeling, en is laagdrempelig: iedereen kan zich aanmelden, en de wachttijd is zo kort mogelijk. De behandeling in de eerstelijn is kort, gemiddeld 5-15 sessies, en sluit nauw aan bij de behoeften en wensen van de cliënt.

Wie ben ik:

Mijn naam is Ophirah Toff, geboren in 1969 te Jeruzalem. Ik ben een GZ-psycholoog (gezondheidszorg psycholoog) geregistreerd bij de Wet BIG (registratie nr. 49064867825) en Eerstelijnspsycholoog NIP.

Ik ben aangesloten bij:

In 1999 ben ik afgestudeerd in de Klinische- en Gezondheidspsychologie aan de Rijksuniversiteit van Leiden. Hierna heb ik o.a. ervaring opgedaan als testassistente en als vrijwilligster bij de SOS-telefonische hulpdienst, 4 jaar gewerkt bij Eerstelijns Psychologenpraktijk Lamers en Grondel, en heb 2 jaar in GGZ-Friesland gewerkt.

Hoe en Wat behandel ik:

Ik behandel diverse voorkomende problematiek in de eerstelijn, zoals angst- en somberheidsklachten, assertiviteitsproblematiek en trauma. Ik gebruik technieken uit verschillende methodes, vooral de Cognitieve-gedragstherapie (CGT), de Oplossingsgerichte therapie, en waar nodig de EMDR (een methode om trauma's te verwerken). Lees meer onder tab 'Problemen en Behandeling'.

Ik behandel jongeren en volwassenen (16 en ouder, heel soms ook jonger), en kan de behandeling in het Nederlands, Engels en Hebreeuws geven. Ik hanteer een zo kort mogelijke wachttijd. Soms is de druk zeer hoog, meestal streef ik naar een aantal weken. Voor actuele wachttijd en vakanties zie 'Actueel'.

Ik heb goede rechtstreekse contacten met een aantal huisartsen, collega eerstelijns psychologen, vrijgevestigde psychotherapeuten, vrijgevestigde psychiaters en hulpverleningscentra, zoals een vrouwencentrum.

Ik heb contracten afgesloten met de meest voorkomende zorgverzekeraars (zie 'Tarieven').

. Waarneming:

Tijdens mijn vakantie of afwezigheid door ziekte vinden geen consulten plaats. In mijn vakantie ben ik vaak wel (beperkt) bereikbaar via email. In het geval dat u toch behoefte heeft aan een gesprek of een telefonisch consult neemt collega de heer A.J.M. Alberda voor mij waar. Dit zijn zijn gegevens:

A.J.M. Alberda: GZ psycholoog / psychotherapeut, tel. 06-25230489

Praktijkadres: Rijnsburgerweg 163, 2334BP Leiden

Website: www.alberdaconsult.nl

Email: alberdaconsult@versatel.nl

*Uitleg over mijn logo: het bieden van hulp, in de vorm van een bloem! het lijkt erg op een lotusbloem- geen alternatieve therapie hiermee bedoeld!

Terug naar boven